Цигун - путь к энергии и здоровью
Вы живете в активном ритме, который отнимает все силы?
Вас преследует хроническая усталость и депрессия? Не знаете, как восстановить энергию? Приглашаем вас в цигун-тур в Подмосковье.
7 дней практики медицинского цигуна — это мощный комплекс упражнений, который убирает застои и гармонизирует потоки энергии в теле.
Кому подойдет медицинский Цигун:
Подводит здоровье и постоянно что-то болит. Не покидает ощущение, что жизнь проходит мимо, вы ничего не успеваете
Вам трудно вставать по утрам, и уже ничего не радует. Не хватает сил в течение дня, чтобы сделать все запланированное
Не дают покоя лишние килограммы. Кожа и волосы не в лучшем состоянии
Отношения с окружающими не наполняют, а забирают энергию. Быть «не в ресурсе» стало нормой жизни
1. Какие системы оздоравливает:
- кровеносную и лимфатическую;
- нервную и эндокринную;
- иммунную;
- репродуктивную;
- внутренние органы;
- суставы;
- дыхание;
- ум и эмоции.
2. Вы узнаете и примените на себе:
- Базовые принципы медицинского цигуна.
- Основные положения ТКМ (концепция ци, концепция инь-ян, «три драгоценности», звезда у-син, даньтянь, три цзяо) с точки зрения медицинского цигуна. Одна из основ медицинского цигуна — традиционная китайская культура (каллиграфия, ароматерапия, музыка, диета и т. д.).
- Медитации.
- Упражнения для разминки, используемые в медицинском цигуне.
- Комплексы медицинского цигуна: «8 кусков парчи», «10 форм тайцзицюань», «Игры 5 зверей».
- Дыхательные практики.
- Оздоровительные аспекты традиционной китайской культуры (ароматерапия, каллиграфия, музыка и звуковой цигун, диетология и т. д.).
ПРАКТИКА ЦИКЛА
РАЗМИНКА
Прогреете тело, включите энергии и настроетесь на познание возможностей тела.
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ:
Успокоите разум, избавитесь от стресса, научитесь быстро расслабляться и качественно отдыхать.
ТРИ ПРАКТИКИ ДЛЯ ТЕЛА
«8 кусков парчи», «10 форм тайцзицюань», «Игры 5 зверей». Пробудите жизненные силы, сконцентрируете энергию там где нужно и сбросите лишнюю, чтобы восстановить баланс энергий, предотвратить заболевания и соедините тело и эмоции.
ТЕОРИЯ
Узнаете основы медицинского цигуна.
МЕДИТАЦИЯ
Уравновесите тело и дух
ПРОГРАММА ТУРА
В программе тура:
- 5 часов практик по системе медицинского цигуна в день
- полный пансион по питанию
- отдых санаторного типа
Заполните форму связи ниже, и мы свяжемся с вами в течении 30 минут
Форма предварительной записи
НАШИ ИНСТРУКТОРА
АЛЕКСАНДР ТВЕРДОХЛЕБОВ
инструкторИНСТРУКТОР
Александр Твердохлебов
Инструктор по медицинскому цигуну и тайцзицюань, врач-рефлексотерапевт, специалист в области ТКМ. Выпускник ТМИ (1984 г.) по специальности «лечебное дело» (присвоена квалификация «врач»). Закончил аспирантуру по специальности «вирусология».
С 2005 по 2007 г. в Тяньцзиньском университете получил специализацию «Традиционная китайская медицина. Акупунктура и моксотерапия».
В 2010, 2013 и 2014 гг. в Тяньцзиньском университете традиционной китайской медицины получил специализации по медицинскому цигуну и акупунктуре.
В 2011 г. в Тяньцзиньском университете традиционной китайской медицины прошел специализацию по спортивной медицине и акупунктуре.
Прошел многочисленные стажировки по медицинскому цигуну у профессоров Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины, специалистов по медицинскому цигуну.
Ирина Леоновна Герц
Более 30-ти лет помогает людям восстанавливать здоровье! Практикует холистический, целостный подход к оздоровлению и красоте. Согласно нему, здоровый человек – это тот, тело, разум, дух и эмоции которого находятся в балансе.
Миссия – обучить как можно больше людей грамотности в отношении своего здоровья, и, как следствие – гармонии и счастью.
- Клинический ароматерапевт
- Косметолог CIDESCO
- Краниосакральный терапевт
- Специалист по Китайской традиционной медицине
- Специалист по Аюрведической медицине
«Человек – это не только тело, но и энергия, поэтому я открыла дверь и в ее изучение, освоив краниосакральную терапию, китайскую медицину и висцеральные техники.»
ИРИНА ЛЕОНОВНА ГЕРЦ
инструктор
Место проведения - "Здравница"
Экологичный отдых в высокоэнергетическом месте Подмосковья.
Приглашаем вас в Здравницу — место с особой атмосферой. Место силы и самопознания, окруженное величественной и практически нетронутой природой. Территория комплекса — 10 гектаров, на которых расположены деревянные уютные домики, просторные луга с редкими травами, рощи, родники, 2 пруда.
Здравница окружена с одной стороны лесом, а с другой рекой. Здесь нет шума дорог и бешеного ритма города, только тишина, первозданность и бесконечно высокое небо, с потрясающе красивыми звёздами.
Территория
- Большая территория окружённая лесом и рекой
- Луга с редкими травами
- Беседки с мангалами
- Кострище
Развлечения
- Музей
- Баня
- Бассейн
- Батут
- Рыбалка
- Фотосессии
- Кино под открытым небом
- Настольные игры
- Тренажёрный зал
- Детская площадка
Здравница
- Оздоровительные и лечебные программы и практики
- Медицинский цигун
- Стройность — это легко
- Аромаобновление
- Рефлексотерапия
Мы хотим, чтобы отдых был комфортным для всех наших гостей. Поэтому на территории здравницы действует ряд правил:
Рекомендуем надевать удобную обувь, дорожки в музее не асфальтированы
Режим тишины с 23:00. Наши ценности — покой и расслабление.
Распитие спиртных напитков запрещено. Мы за здоровый образ жизни.
ОТЗЫВЫ
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
РАСПОЛОЖЕНИЕ
Московская область,
ТЕЛЕФОН
+7 (905) 224-66-09
ФОРМА СВЯЗИ
Часто задаваемые вопросы
2. Открываются «Врата жизни» через работу с энергетическими центрами тела – даньтянями (медитативная практика)
3. Происходит включение основных биологически активных точек — избавляемся от застойной энергии и блоков в теле
4. Через внутренние аспекты практики для омоложения запускаем естественный синтез коллагена в теле.
5. Поворачиваем биологическое время вспять через практику регуляции нервной и гормональной системы, желез внутренней секреции.
6. Активируем правильную работу бессознательного через исцеляющую метафору.
7. Восстанавливаем работу всех внутренних органов через глубокую медитацию.